Mine ulver

Det var en som fortalte meg en gang at indianerne tror at sjelen består av to ulver.
Den ene ulven er positiv og den andre negativ og at man selv bestemmer hvem man mater mest og hvem som skal ta størst plass i personligheten din.
Noen ganger tror jeg at det er vanskelig å mate positiv ulven mest, at den negative ulven får litt for mye mat.. og at den tar størst plass og påvirker negativt.
Jeg hørte i et eller annet program en gang at Nordmenn er en befolkning hvor folk er veldig mye bekymret og jeg tenker.. hva er vi så bekymret for? I utgangspunktet bør vi jo ikke ha så mange bekymringer..
Det blir kanskje litt som behov, at jo mer du har jo flere behov har du. Sånn at jo bedre man har det jo flere bekymringer har man..
Man kan jo bli syk, man kan bli fattig.. men fortsatt vi bor i en velferdsstat det er jo et sikkerhetsnett tilstede så man skal slippe å falle hardt ned i kjellern.
Jeg tror at man bør mate den positive ulven masse, uansett hvor vanskelig det er, for den trenger jo mest mat:) Tenk så fantastisk å bli fylt helt opp av en positiv ulv, det må jo bli lykkerus!
Det har jo alt å gjøre med fokus, motivasjon og holdning.
Ta for eksempel eksamen, mange bekymrer seg for fagene man ikke mestrer. Men en venninne av meg som jobber som coatch fortalte meg at alt har med innstilling å gjøre. Innstiller du deg negativt til et fag så går det søren meg og dårlig. Fokuserer du på at faget er interessant, at du liker det du lærer og at du klarer å overbevise deg selv om at faget er nyttig og gir deg mye, så gjør man det bra til eksamen. Dette er SÅ sant! Men utrolig vanskelig, jeg skulle ønske jeg hadde råd til å ikke ha to jobber, så jeg istedet hadde tid til å innstille meg positivt til alle fagene jeg har, da ville jeg kanskje ikke bekymret meg så mye før eksamen. Men bekymring er bra, jo mer stresset jeg er før eksamen jo bedre går den. Og merkelig nok, jo værre jeg tror en eksamen går jo bedre går den. Jeg tør aldri tro at en eksamen går bra, for da tror jeg karakteren blir jinxet.
Positiv tenkning, mat den positive ulven!


Mai

Fryd og gammen

Jeg måtte dessverre slette et innlegg.

Noen ganger tror jeg at det bare er jeg som leser bloggen min siden jeg har dagbokblogg.

Jeg beklager til de som følte seg truffet, det var en reaksjon på en atferd ikke et individ.

Fra nå av blir det bare fryd og gammen på bloggen, så får mine stygge meninger og frustrasjoner bli plassert privat hvor de ikke gjør skade.

Mai

Another day another drama

I <3 britney spears:) hehe nei.
Som alle andre mandager sitter jeg på jobb.. og jeg må som vanlig blogge, selvom jeg burde skrive case.. eller åpne en pensumbok for den saks skyld. Men blogg er skrivetrening! og hva er eksamene på BI jo skriftlige. Sånn, dårlig samvittighet er lettet på. Jeg har såå lyst på snus, jeg tror ikke jeg liker å være representabel. Lurer på om jeg noen gang tar til fornuften og slutter å snuse? Jeg tror ikke tennene er så glade i snus, de bare knekker, flytter seg ifra hverandre og blir brune.. litt som løv om høsten?:D men hva har man vel tannleger for? Rette opp skadene en påfører tennene:)
Jeg er redd.. om 1mnd og 3dager er første eksamen.. og jeg har fortsatt til gode å åpne en pensumbok.. Jeg liker å tro at den beste måten å studere på er ikke å lese mest mulig, men smartest mulig. Så å lese side etter side har ingenting for seg! Jeg jobber heller med oppgaver med bøkene som hjelpemiddel også leser jeg de fantastiske studieguidene..
Lurer på hvordan eksamene går iår.. lese strategien min floppet jo totalt i forhold til makroøkonomi i fjor.. DRITTfaget jeg har null interesse av. Jeg går varehandel ikke finans! Kunne jeg ikke heller hatt engelsk? Det er faktisk galskap at jeg ikke har engelsk, jeg går varehandel! Hallo fagansvarlig.. what the fakk!? Jeg har jo engelsk fra før.. men ja om jeg fikk velge mellom makro og engelsk er det jo liten tvil om hva jeg ville valgt..
Jeg spiser yoghurt nå og jeg må rett og slett si at jeg elsker skyr. Det er den beste yogurten som finnes! Visste du at den er så populær at de som produserer den stadig går tomme.. de tør ikke engang sende tvreklamen som planlagt for salget tok helt av, tenk det, helt uten promosjon. En dag skal jeg også lage et slik produkt:) og OM jeg skal bli rik.















og sånn går no dagan


Mai

utbrent?

Oj, for en sinnablogg jeg har fått! Kanskje jeg er en sinna person, eller så har det vært litt mye om dagen.
Jeg lurer på, hvordan vet man at man er utbrent?
Bivirkningene er:

-dårlig motivasjon for skole eller jobb
-følelse av å alltid være trist og nedfor
-dårlig selvtillit
-likegyldig til det som skjer rundt deg
-gråter ofte, uten at du kanskje har noen grunn til å være lei deg
-du har alt du trenger, men du klarer ikke å sette pris på de fine tingene i livet ditt lengre
-du går med konstant dårlig samvittighet fordi du ikke får gjort alt du mener du ha burde rukket, og føler at det du har gjort heller ikke er bra nok
-du er fryktelig sliten
-ikke ha noe overskudd, ikke engang til å gjøre de tingene du vanligvis liker å drive med
-vanskeligheter med å sovne, eller du våkner på natten eller grytidlig om morgenen
-ofte ikke uthvilt selv om du har sovet godt en natt
-stiv i nakken og skuldrene
-musklene er spente og i andre deler av kroppen
-hodepine
-forandrede matvaner
-plager med fordøyelse og appetitt, og kanskje vektnedgang.
(http://www.lommelegen.no/320895/ung-og-utbrent)

Hm.. veldig lang liste, det er og veldig vanskelig å skille mellom depresjon, utbrenthet og stress.
Iallfall, hvordan vet jeg om jeg er utbrent? Jeg har jo to diagnoser med bivirkningen tretthet. Jeg ville jo ikke merket om jeg var for trett med mindre jeg sov et par dager uten å merke det:)
Jeg vil ikke være en lettvekter, det skal mye til før jeg setter meg ned og gråter over spilt melk. Jeg klarer ikke slå meg til ro med oppgaver med mindre jeg har gjort mitt beste. Hvordan skal jeg da vite om jeg er utbrent?
Jeg går jo konstant med stiv rygg og stive ledd, det er jo kronisk ikke en bivirkning.
Hvordan jeg har det, motivasjon, hvordan jeg spiser og hvordan fordøyelsen er varierer jo fra dag til dag, hvordan kan jeg da vite om det er bivirkninger?
Jeg har jo alltid ting jeg burde rukket, jeg føler ofte jeg ikke gjør ting så bra som jeg burde, men det er jo ikke så rart med den intensive utdanningen BI bedriver.
Den eneste bivirkningen jeg kunne lest en eventuell diagnose utbrenthet utifra er om jeg IKKE hadde fått sove, eller om gud forby jeg våknet grytidlig:) haha det skjer ikke, jeg har et fantastisk sovehjerte, jeg har ikke problemer med å sove, med mindre jeg sover i nærheten av snorkere, søppelbiler eller anleggsarbeidere.
Så da vet jeg det, begynner jeg å slite med insomnia er jeg utbrent.
Det letteste er kanskje å få en legekonsultasjon, men det er å innse at man har et problem og sånn som det er nå vil jeg strengt tatt ikke påstå at jeg har et problem.. jeg bare gjør for mye..

Det som er kjedelig å tenke på at, om jeg er på randen til utbrenthet er det jo lang vei tilbake opp igjen, den dagen jeg går på en smell.


Mai

oh my god!

ENOUGH with the cheriness!
Jeg haaater talentløse sjåfører som spruter ned hjelpesløse fotgjengere!!
Herr taxisjåfør, jeg håper du kræsjer!!

Mai

People i love

Tenkte jeg skulle legge av meg "what grinds my gears" og heller skrive om folk jeg liker:)

Jeg liker barn som synger på bussen

Jeg liker gamle som synger på bussen

Jeg liker gamle som fortsatt er forelsket

Jeg liker menn med farsinnstinkt ovenfor barna sine

Jeg liker når narkomane og alkoholikere slår av en spøk

Jeg liker buss sjåfører som hjelper folk med barnevogn på

Jeg liker folk med drittjobb som har lidenskap for jobben sin

Jeg liker folk som gleder seg vakre ting

Jeg liker folk som går søndagstur

Jeg liker folk som viser takknemlighet

Jeg liker folk med livsglede

Jeg liker folk med gnist i øynene

Jeg liker folk med lidenskap

Jeg liker folk som er orginale

Jeg liker folk som skiller seg ut

Jeg liker folk som våger nye ting

Jeg liker folk som har pyntet seg

Jeg liker folk med god tid

Jeg liker folk som smiler

Dette er et lite utvalg av folk jeg liker, det beste er at de fleste mennesker har iallfall en av disse egenskapene.

Mai

Blogoman

Jeg lurer på hvordan uberbloggerne som legger ut innlegg på sine blogger typ fem ganger om dagen.. ikke blir lei! Jeg legger ut innlegg ca en gang i uka og jeg synes det holder lenge! Muligens fordi jeg ikke har tid til mer her jeg prøver å kombinere to jobber, skole, venner, kjæreste, trening, maling og tv-titting:) hehe det siste der er kanskje ikke veldig nødvendig.. men hei, man må være oppdatert på tv-fronten og. Dessuten sliter jeg litt med spillavhengighet.. avhengig av mobilspill.. hvor flaut er det! Mobilbatteriet mitt er snart flatt! Dyrebar tid jeg heller kunne brukt på å male!! men da sparer jeg iallfall penger på lerret.. Lerret er dyrt, og jeg gidder ikke lage lerret selv, jeg bor ikke i et snekkerverksted! Kanskje jeg begynner å lage de selv en gang i fremtiden, vi får se:)
Uansett, hvor mange mennesker har mer enn fem interessante events som skjer om dagen som strengt tatt er interessant for andre? Ehm.. typ "jeg så en stygg dame på trikken"? Ikke noe jeg vill blogget om.. selvom jeg har blogget om endel av de merkelige menneskene som er innom Eger:) eller "jeg har tatt solarium".. who cares!!??
Jeg vet ikke helt om jeg er imponert eller oppgitt over disse bloggerne.. eller for den saks skyld leserne!! hvor opptatt kan man bli av en annen persons liv? man bør jo ha nok med sitt eget? istedet for å til enhver tid sjekke om en person har oppdatert bloggen sin? Perez Hilton er unnskyldt, hans blogg er jo nesten som seher.no flink er han!
Det som er, er at jeg er bekymret for kommende generasjoner fordi de er så GRISEEGOISTISKE!!! Verden snurrer ikke rundt et enkelt individ, alle kan ikke bli kjendiser, alle har ikke et talent. Hvorfor melder folk som ikke kan synge seg på idol og x-faktor? Jo fordi de tidligere ikke har blitt utsatt for kritikk angående sitt såkalte talent.. Kan vi skylde på foreldrene? Muligens, eller kosesamfunnet som ikke alltid gir kritikk når det er nødvendig. Hvorfor selger "hvordan bli kjendis" "hvordan finne ditt talent" osv. bøker så bra? Fordi folk har hodet oppe i skyene! Jeg mener ikke vi skal innføre janteloven, jeg mener bare at man kan øke selvinnsikten til folk med noen enkle hjelpemidler.
Jeg lurer på hvem som skal jobbe i fremtiden? Alle skal jo være kjendiser.. men alle kan ikke bli værende i "se på meg" alderen, noen må jo bli voksne! selv om.. vi kan jo alle se på Mia Gundersen og skjønne at noen blir der resten av livet..
Men det blir galskap, så jeg håper alle kan bli enige om at vi dropper de hvite løgnene! Tenk om Norge blir klimaflyktninger i fremtiden og eneste talentet vi har er posering foran kamera og sort belte i shopping.. det er ingen ressurs!
Redd samfunnet, dropp de hvite løgnene og få deg en ordentlig jobb!!!
(alle bildene er fra flickr)





Mai